肖菲雅，亚洲bet356体育官网登录网址2015级学生，主修社会工作，兼有英语（师范）专业的第二学位，曾荣获全国大学生英语能力竞赛国家级三等奖、“舌上春秋”辩论赛最佳辩手奖、连续两年被评为校三好学生、蝉联2016年、2017年的博雅丹桂奖学金并获得2017年海外交流奖学金，目前凭借其优秀的专业课成绩保送至华中科技大学继续深造。
本期优秀毕业生专访，让我们来听听肖菲雅的成功之道。
刘星雨：学姐是辩论队金牌辩手，又以优异的成绩保研华科，这些都不是可以轻松获得的成就，学姐是怎样均衡好时间和精力的呢？
肖菲雅：均衡好时间和精力其实也是我自己四年以来一直的挑战。辩论队和平时的专业学习对时间的要求都是比较高的，我个人的感受是如果真的想要权衡好自己的各项时间，只能硬着头皮上，要对自己够狠，不能因为辛苦和疲惫轻易放弃，同时也要效率够高。时间永远是有限的，所以只能让自己在有限的时间里做更多的事情，我由此习惯了快节奏生活，倾向于第一时间解决好事情，避免拖延。
刘星雨：我们院有很多同学参加辩论队，学姐认为辩论队的经历会给这些同学带来哪些收获?
肖菲雅：辩论队的经历对于我而言是特别宝贵的财富。在辩论队的这四年，深刻地影响了我的思维方式、思辨能力和价值观。辩论经验使得我在逻辑思维和语言表达能力上有了质的飞跃，而这两项能力，帮助了我通过了许多大大小小的考核和面试，使我在关键时刻不怯场，能够发挥自己的真实水平。但是辩论是非常辛苦的，每准备一场辩论赛，都意味着时间和精力的大量投入，很多时候甚至要牺牲睡眠时间，这种长时间的高强度训练的确会使很多人中途放弃，但是坚持留下来的辩手们，都取得了实质性的进步，所以我希望有意愿加入辩论队的同学们，能够坚持自己对辩论的喜欢，并付出持之以恒的努力。
刘星雨：学姐以优异的专业课成绩保研，对于学习这件事，学姐有什么心得体会告诉学弟学妹们吗？
肖菲雅：其实我不是天赋型的学生，我在学习方面没有什么窍门，只是在复习阶段会做得比较扎实，认真地把每门课自己过几遍，做到心里对课程内容有七八分的把握就差不多了。在平时的课堂上，尤其是面对我喜欢的课题或是喜欢的老师时，我会主动作展示或者发言，一方面可以跟老师多交流，另一方面也提高了我的平时成绩。我觉得学弟学妹们可以根据自己的兴趣爱好，灵活地调整自己的学习方式。
刘星雨：学姐有没有参加学生工作？对学生工作有什么看法吗？
肖菲雅：我大二时在学生会组织部担任副部长，大三时担任2015级的副主席兼2017级1702班的学生班主任。我觉得学生工作对人是很大的锻炼，也是很大的挑战，在面对困难的工作时很容易就会对自身的能力产生怀疑，但如果坚持下来就会发现自己的能力得到了提升。在进行学生工作时，一定要确认自己完成了所有的任务，要有责任心，这样久而久之就会成为一个靠谱的人。
刘星雨：学姐认为四年的华师生涯中，自己最大收获是什么呢？
肖菲雅：我觉得在进入大学之前，我是很少有自我意识的，高中的学习仅仅是学习而已，并没有我自己的主动性。但是进入大学之后，我会明确地感觉到，很多事情里面产生了“我”的角色，我会有自己的独立判断去选择和处理事情，这使得我慢慢从一个学生向一个社会人转变。我觉得自己最大的收获，就是在大学的学习、辩论、实践过程中，有了清醒的自我意识，会坚持自己的想法和观点并勇于抗争，变成一个了立体的人。
刘星雨：回顾大学四年生活，学姐认为我们在大学中真正要学会的是什么呢？
肖菲雅：我觉得真正要学会的是了解自己，接纳自己。首先要知道自己是一个什么样的人，适合做什么样的事，有哪些坚持、哪些热爱等等。当然，了解自己是一个非常漫长的过程，并且没有终点，可是至少要有这种意识，要知道自己想要什么想做什么。在了解自己的基础上，我觉得要接纳自己。这点我做得还不够好，因为我常常无法接纳自己，会因为自己的错误辗转难眠不断回想，这就是不能很好地接纳自己的表现吧。但人总是会有很多遗憾的，我无法要求自己任何事情都做到完美，这也是我以后要不断告诫自己的。如果真的能做到了解自己并接纳自己，我相信我们会过得更快乐、更有价值。
刘星雨：四年之前，学姐刚刚进入校园时，学姐对自己的发展有一个长远的规划吗？现在是否达成了当初的目标呢？
肖菲雅：坦白讲，我不能说一进入大学就对自己有长远的规划。我自己的规划大部分都是阶段性的，属于走一步看一步的节奏。“保研”的目标也是我在大二下学期快大三的时候才确定的，因为当时考虑到自己的成绩和荣誉觉得有希望，才定的这个目标。回顾我的大学四年，我觉得我给自己定的目标基本都实现了，在确定目标之前我会考虑很多，一旦确定了就会尽力去做，目前我觉得取得的结果是比较圆满的，当然，主要还是要对自己够狠，在面对一定想要达成的目标或者是有特殊意义的坚持的时候，不吃饭不睡觉也一定要坚持。
刘星雨：对于未来想要保研的同学，学姐有什么意见建议吗？
肖菲雅：我建议有保研目标的同学，在确定目标之后，就尽快开始行动。在这种关乎未来的大事上，一定要对自己狠一点，该严格要求的地方一定要严格要求，任何的放松都可能影响最终目标的达成。保研是一个需要长时间实力积累的过程，这个过程一定是辛苦的，一定是困难的，一定是疲惫的，但最终能实现目标的一定是克服了这些困难的，心志坚强的人。希望学弟学妹们加油，不要放弃。
“道阻且长，行则将之。”访谈最后，肖菲雅希望可以用这句话来勉励大家，希望大家在实现自己目标的过程中克服困难，做一个心志坚强的人，一步一步地坚持走下去。
